Artikel renang gaya dada

Renang Gaya Dada Perkenalan dengan air Sepertikitaketahui air bukanlah habitat manusia, makabagipemula yang baruberlatihberenangperludiperkenalkandengan air terlebihdahulu, sepertiteknikpernafasan, sertateknikmengapung. Pernafasan Pertama-tama cobalah didarat terlebuh dahulu dengan melatih irama mengambil nafas melalui mulut dan mengeluarkan sisa pernafasan melalui hidung, hingga irama ini bisa di kerjakan secara teratur. Lalu praktikan teknik tersebut di kolam dangkal atau kolam renang yang memungkinkan seseorang dapat berdiri. Ambilah udara melalui mulut kemudian tutup mulut dan masukan bagian muka ke permukaan air, setelah beberapa saat secara perlahan buanglah sisa pembakaran itu melalui hidung.Latihan pernafasan ini dapat ditingkatkan dengan memperlama waktu ketika bagian muka berada di bawah permukaan air, setelah jarak waktu di tempuh lanjutkan dengan membuang sisa pembakaran secara perlahan sebelum naik keatas permukaan air. Misalnya ketika di bawah permukaan air diharuskan berhitung hingga 10, kemudian membuang sisa pembakaran dan selanjutkan naik keatas permukaan air untuk mengambil udara kembali. Mengapung posisitelentang (wajahmenghadapkeatas) a. rebahkanbadankebelakang b. lepaskanpijakan kaki darilantaisecaraperlahan c. kepaladitarikagakkebelakang (posisikeduatelingamasukkedalam air) d. gerakkan kaki secaraperlahan agar kaki terusmengapungdantidaktenggelam (gerakan kaki bebas, bolehgayabebas, gaya dada ataugayaAndasendiri . Kesalahan yang sering terjadi adalah kepala kurang ditarik ke belakang, sehingga mulut dan hidung akan terendam dan kemasukan air. Juga akan membuat kaki tidak akan mengapung. Meluncur renanggaya dada Meluncur merupakan teknik awal yang harus dikuasai perenang, latihan meluncur sangat penting untuk menghilangkan rasa takutdalam air, menyesuaikan suhu tubuh, dan menghilangkan resiko cedera. Teknik meluncur dapat dilakukan dengan cara: - Berdiridipinggirkolam, salahsatu kaki menempelpadadindingkolam - Badan dibungkukan ke depan sejaja rdengan permukaan air dan kedua lengan diluruskan mengapit telinga. - Tolakan kaki yang menempel di dnding kuat-kuat, badan akan meluncur ke depan - Kedua kaki dan kedua lengan lurus ke depan - Tubuh lurus dan jaga keseimbangan, posisi badan di ataspermukaan air. Latihan gerakan kaki - Sikap badan telungkup - Kedua tangan berpegangan pada dinding kolam - Kepala berada di permukaan air dan kedua kaki diluruskan - Kedua kaki ditarik ke depan (dibengkokan) dengan kedua tumit merapat, dan kedua paha membuka. - Kemudian kedua kaki ditendangkan kebelakang membentuk huruv “V” - Pergelangan kaki tetap relax - lakukans ecara berulang-ulang dengan kecepatan dan kekuatan penuh sehingga akan terasa adanya dorongan dalam meluncur ke depan Latihan gerakan tangan - Kedua tangan diluruskan dan kepala keluar dari permukaan air - Tarik kedua tangan secara bersamaan kearah belakang sambil kedua telapak tangan mengayuh air -Satukan kembali kedua telapak tangan di bawah dada dan luruskan kedepan secara berlahan-lahan -Lakukan secara berulang-ulang pengambilannafas: tekniknya sama dengan latihan gerakan tangan, yaitu saat kedua tangan ditarik ke belakang, pada saat yang bersamaan kepala ditarik ke atas hingga dagu sejajar dengan air. Pada saat itulah kita mengambil nafas melalui mulut. Renang gaya dada(Koordinasi semua gerakan) Diawali dari gerakan meluncur dilanjutkan dengan gerakan kaki, gerakan tangan disertai pengambilan nafas. Beberapa bentuk gerakan koordnasi kaki dan lengan yaitu satu gerakan kaki satu, gerakan lengan atau dua gera kan kaki satu gerakan lengan. Penyusun 1. Iljam Muningam (19) 2. Ilyas Burhanudin (20) 3. Janin Rozali (21) 4. Miftahudin (22) 5. Miftahul Hidayah (23)

HAKEKAT HATI(HEART)

Kalau kata orang hati itu sumber segala-galanya. Dasar untuk bertindak, tindakan yang jujur. Dasar melaksanakan aktivitas, aktifitas kehidupan yang bermakna disetiap saat. Hati yang baik akan menghasilkan insan yang baik, begitu juga sebaliknya. Maka tak heran jika banyak orang yang memberikan nasehat untuk menjaga hati. Semua itu tak lain adalah agar kita semua terhindar dari penyakit-penyakit hati yang mematikan kehidupan. Bayangkan ketika hati sudah terjerembah ke jurang kesombongan, pasti ia tidak mau menerima kebenaran-kebenaran yang amat jelas yand ditunjukan di depan matanya, padahal sebenarnya hati kecil mereka tahu bahwa yang dia lakukan adalah sebuah kesalahan baesar, tetapi mengapa mereka tetap tidak mau menerima fakta tersebut. Sungguh sangat membahayakan ketika ini semua terjadi, terutama pada orang-orang yang memimpin suatu perkumpulan. Faktanya setan masih berkeliaran di berbagai penjuru dunia, menabur benih penyakit di hati para manusia,stiap menit, setiap deti, kbahkan lebih dari itu. Jadi sangatlah bodoh jika mengatakan ada orang yang berhati suci. Tapi tak bias dipungkiri bahwa didunia ini ada orang yang berhati suci, tak lain adalah Rosululloh SAW. Beliau dijaga dari berbagai perilaku yang melenceng dari agama, tingkah lakunya dijadikan sunnah bagi pengikutnya, ucapannya bias dijadikan hukum agama. Perfect person, just one and only. Hati manusia selalu bekerja setiap waktu, walaupun sedang tidur ataupun setelah mati. Kodratnya hati merupakan penawar racun, dan di akhirat hati akan berbicara tentang kita. Setiap hari selalu dihadapkan pada benda duniawi, orang yang menarik, dan sedikit tentang agama pastinya, tapi pada uumnya orang lebih condong ke masalah duniawi. Setiap hari hati selalu memilih, tentu yang dipiih pasti yang paling menguntungkan. Itu menurut dia, tapi bagaimana menurut orang lain, kan pandangan orang relative. Itulah yang dinamakan nafsu yang seharusnya diperangi setiap insane. Yang wajib kalian ketahui pandangan Alloh SWT lah yang paling benar. Lelaki memilih wanita menarik dan sebaliknya, mereka menentukannya dengan hati mereka. Ketika hati memilih, saat itulah moment paling menyengkan dalam hidup. Kalau bahasa kedokteran berikrar, sebenarnya mereka tidak sadar bahwa hati mereka telah terinfeksi, aktifitas hidup tersendat, bekerja dan belajar setengah badan, parahnya aturan agama bias terpinggirkan bahkan terhapuskan. Jagalah hatimu, biarkan hatimu menjadi sensitive tetapi kokoh. Hati yang sensitive akan sangat baik untuk merasakan kejanggalan-kejanggalan yang ada pada alam, dia akan sangat cepat melahap semua fenomena yang dialaminya, bahkan lebih dari itu. Ketika hati terasa sakit maka biarkan hati merasakan indahnya kepedihan, dengan begitu akan terbentuk suatu lapisan-lapisan bak tameng perang sang ksatria. Hati yang kokoh tidak mudah terbentuk begitu saja, dia harus lebih dulu melewati berbagai gejolak kehidupan yang penuh kepedihan tetapi sangat indah ketika diterima dengan ketahanan yang dilatih secara terus-menerus, ketika suatu penyakit hati dapat teratasi dengan baik maka itu akan menjadi nutrisi benteng hatinya.

Artikel Hardening (heatretment)

Pengertian dan tujuan Proses pengerasan atau hardening adalah suatu proses perlakuan panas yang dilakukan untuk menghasilkan suatu benda kerja yang keras, proses ini dilakukan pada temperatur tinggi yaitu pada temperatur austenisasi yang digunakan untuk melarutkan sementit dalam austenit yang kemudian di quench. Pada tahap ini akan menghasilkan terperangkapnya karbon yang akan menyebabkan bergesernya atom-atom sehingga terbentuk struktur body center tetragonal atau struktur yang tidak setimbang yang disebut martensit yang bersifat keras dan getas. Tahapan Pekerjaan yang Harus Dilakukan Sebelum Proses hardening 1) Bebas dari terak (scale), oli, dan sebagainya agar dihasilkan kekerasan yang diinginkan dengan kata lain benda kerja harus bersih. 2) Benda kerja yang memiliki luban(kecil), terutama pada baja perkakas harus ditutup dengan tanah liat, asbes, dsb atau baja insert sehingga tidak terjadi pengerasan pada bagian lubang tersebut. Hal ini tidak perlu dilakukan jika ukuran lubang relatif besar. 3) Benda kerja harus ditempatkan pada fixture yang layak sebelum diletakkan di dalam tungku. Hal ini adalah dilakukan untuk mencegah timbulnya distorsi. Benda kerja-benda kerja yang kecil yang relatif kecil dapat diletakkan dalam suatu “keranjang” yang didisain khusus untuk itu agar dijamin kekerasan yang homogen. 4) Baja karbon dan baja paduan rendah dapat dipanaskan langsung ke temperature pemanasannya tanpa memerlukan adanya pemanasan awal (pre-heat). Sedangkan benda kerja yang besar dan bentuknya rumit dapat dilakukan pre-heat atau pemanasan awal untuk mencegah distorsi dan retak akibat tidak homogennya temperatur di bagian tengah dengan di bagian permukaan. Pemanasan awal biasanya dilakukan untuk baja-baja perkakas karena konduktifitas panas baja tersebut sangat rendah, temperatur pemanasan awal yang dilakukan adalah 5000-6000 C. 5) Benda kerja yang akan dikeraskan harus mempunyai struktur yang homogeny dan halus, karena apabila dari struktur logam tersebut kasar maka akan diperoleh struktur logam yang tidak homogen, distorsi, retak pada saat dipanaskan maupun pada saat diquench. Untuk itu struktur logam yang kasar sebelum dipanaskan harus dinormalkan terlebih dahulu dengan temperature 7800-8000 C. Proses Hardening Pemanasan: memanaskan material sampai temperatur tertentu untuk membentuk fasa austenit. Penahanan: menahan pada temperatur pengerasan agar didapatkan distribusi temperatur yang seragam pada bahan uji. Lamanya penahanan tergantung pada jenis bahan serta ketebalannya. Jenis baja Waktu tahan(menit) 1 Baja karbon dan baja paduan rendah 5-15 2 Baja paduan menengah 15-25 3 Low alloy tool steel 10-30 4 High alloy chrome steel 10-60 5 Hot-work tool steel 15-30 Ketebalan benda uji sangat mempengaruhi pemberian waktu penahanan pada saat proses austenisasi. Secara matematis pemberian waktu penahanan terhadap ketebalan benda uji dapat ditulis pada persamaan 1 berikut [Krauss, 1986]. T = 1,4 × H ..............dengan : T = waktu penahanan (menit) H = tebal benda kerja (mm) Waktu penahanan sangat berpengaruh pada saat transformasi karena apabila waktu penahanan yang diberikan kurang tepat atau terlalu cepat, maka transformasi yang terjadi tidak sempurna dan tidak homogen selain itu waktu tahan terlalu pendek akan menghasilkan kekerasan yang rendah hal ini dikarenakan tidak cukupnya jumlah karbida yang larut dalam larutan. Sedangkan apabila waktu penahanan yang diberikan terlalu lama, transformasi terjadi namun diikuti dengan pertumbuhan butir yang dapat menurunkan ketangguhan. Pendinginan: mendinginkan logam yang telah dipanaskan dalam dapur pemanas kedalam media pendingin, tahap ini merupakan tahap yang paling kritis dalam proses perlakuan panas, media pendingin biasanya digunakan air. Dipilihnya air sebagai media pendingin pada proses quenching karena air merupakan media pendingin yang cocok untuk logamlogam yang memiliki tingkat kekerasan atau hardenability yang relatif rendah seperti logam paduan aluminium. Pendinginan dilakukan secara cepat, dari temperature austenisasi ke temp.yang lebih rendah(suhu ruang) Media Pendingin Air: daya pendingin cepat. Minyak: daya pendingin sedang. Udara: daya pendingin lambat. Garam: daya pendingin cepat, Dll. Hardening Baja AISI 1045 AISI 1045 adalah baja karbon yang mempunyai kandungan karbon sekitar 0,45 - 0,50 dan termasuk golongan baja karbon SEDANG, Baja spesifikasi ini banyak digunakan sebagai komponen automotif misalnya untuk komponen roda gigi, poros dan bantalan. Pada aplikasinya ini baja tersebut harus mempunyai ketahanan aus yang baik karena harus mempu menahan keausan akibat bergesekan dengan rantai. ketahanan aus berbanding lurus dengan kekerasan maka perlu di hardening .Komposisi kimia dari baja AISI 1045 ADALAH SEBAGAI BERIKUT

Cara diet yang mencerdaskan.

Mengapa harus bingung berdiet???
Umumnya pelajar gemuk jaman sekarang sibuk memilih cara diet yang evektif, baik dari segi biaya, waktu, ataupun efek samping yang ditimbulkan.
Bagi pelajar yang berduit itu tak menjadi masalah. Mereka bias mengkonsumsi obat-obatan untuk mendapatkan badan yang ideal. Tetapi bagaimana dengan mereka yang tingkat ekonominya menegah kebawah??? Ngak bisa ideal dong…..kan saying uangnya.
Sekarang mereka tak perlu khawatir, ada kok cara diet yang gratis, waow……hari gini ada gratisan, mau dong….. yap bener banget, tapi kita harus ingat bahwa semua yang bermanfaat pasti menimbulkan efek samping apalagi gratisan…..ow,,,, pastinya ada dong.
mau tau kelanjutannya.. komen ya!!

HAMA DAN PENTAKIT PADA TUMBUHAN (IPA)

A.                Hama Tumbuhan

Hama tumbuhan adalah organisme yang menyerang tumbuhan sehingga pertumbuhan dan perkembangannya terganggu. Hama tumbuhan antara lain tikus, walang sangit, wereng, tungau, dan ulat.

1.    Tikus

Tikus merupakan hama yang sering membuat pusing petani karena memiliki daya adaptasi, mobilitas, dan kemampuan berkembang biak yang tinggi. Biasanya tikus menyerang sawah bagian tengah. Cara mengatasinya:

        Membongkar dan menutup lubang tempat persembunyian dan menangkap tikusnya.

        Menggunakan musuh alami tikus, yaitu ular.

        Menanam tanaman secara bersamaan agar dapat menuai dalam waktu yang bersamaan pulasehingga tidak ada kesempatan bagi tikus untuk mendapatkan makanan setelah tanaman dipanen.

        Menggunakan rodentisida (pembasmi tikus) atau dengan memasang umpan beracun, yaitu irisan ubi jalar atau singkong yang telah direndam dengan fosforus, tetapi sebaiknya dilakukan sebelum tanaman padi berbunga dan berbiji. Selain itu juga berbahaya bagi hewan ternak dan manusia.

2.    Wereng

Wereng ialah sejenis kepik yang menyebabkan daun dan batang tumbuhan berlubang-lubang, kering, dan akhirnya mati. Cara mengatasinya:

Ø  Pengaturan pola tanam, yaitu dengan melakukan penanaman secara serentak maupun dengan pergiliran tanaman. Pergiliran tanaman dilakukan untuk memutus siklus hidup wereng dengan cara menanam tanaman palawija atau tanah dibiarkan selama 1-2 bulan.

Ø  Pengendalian hayati, yaitu menggunakan musuh alami wereng, misalnya laba-laba predatorb Lycosa pseudoannulata, kepik Microvelia douglasi, dan Cyrtorhinuss lividipenis, kumbang Paederuss fuscipes, Ophinea nigrofasciata, dan Synormania octomactulata.

Ø  Menggunakan insektisida, dilakukan apabila cara lain tidak mungkin untuk dilakukan.

3.    Walang Sangit

Walang sangit (Leptocorisa acuta) merupakan salah satu hama yang meresahkan. Jika diganggu hewan ini akan meloncat sambil mengeluarkan bau. Faktor yang mempengaruhi populasinya:

·            Sawah dekat dengan area perhutanan.

·            Populasi gulma di sekitar sawah cukup tinggi.

·            Penanaman tidak serentak.

Cara mengatasinya:

v  Menanam tanaman secara serentak.

v  Membersihkan sawah dari segala rumput yang tumbuh disekitar sawah agar tidak menjadi perkemnangbiakan walang sangit.

v  Menangkap walang sangit pada pagi hari menggunakan jala.

v  Menangkap dengan umpan bangkai kodok, ketam sawah, atau alga.

v  Menggunakan predator alami berupa laba-laba dan menanam jamur untuk menginfeksi walang sangit.

v  Menggunakan insektisida.

4.    Ulat

Ulat adalah larva dari penetasan telur kupu-kupu yang yang diletakan di dedaunan oleh induknya. Daun yang dimakan ulat hanya tersisa tulang daunnya saja. Cara mengatasinya:

Ñ         Membuang telur-telur kupu-kupu yang melekat pada bagian bawah daun.

Ñ         Menggenangi tempat persemaian dengan air dalam jumlah banyak sehingga ulat akan bergerak ke atas dan akan lebih mudah untuk ditangkap dan dikumpulkan.

Ñ         Melakukan penyemprotan menggunakan pestisida apabila cara lain tidak dapat dilakukan.

5.    Tungau

Tungau (kutu kecil) yang biasanya berada di bawah daun untuk menghisap daun tersebut, dan banyak terdapat pada musim kemarau.Tungau dapat diatasi dengan Mengumpulkan daun-daun yang terserang hama untuk dibakar.

B.                Penyakit Tumbuhan

Penyakit tumbuhan disebabkan oleh mikroganisme, mislnya jamur, bakteri, dan alga. Virus juga dapat menyebabkan penyakit tumbuhan.

1.    Jamur

Jamur adalah salah satu organisme penyebab penyakir yang menyerang hamper semua bagian tumbuhan. Jamur dapat mengganggu proses fotosintesis karena menutupi permukaan daun. Penyakit yang disebabkan jamur yaitu penyakit pada padi dan penyakit embun tepung. Jamur dapat diatasi dengan pemberian fungsisida.

2.    Bakteri

Bakteri dapat membusukkan daun, batang dan akar tumbuhan. Bakteri dapat diatasi menggunakan Bakterisida. Bakteri Serratia Marcescens dapat menyababkan penyakit CVPD(Citrus Vein Phloem Digeneration) yang jika belum parah dapat diatasi dengan Terramycin.

3.    Virus

Virus dapat membahayakan tumbuhan karena menular ke seluruh tumbuhan dengan cepat. Tumbuhan yang terkena virus sulit disembuhkan. Virus TMV(Tobacco Mosaic Virus) dapat menyebabkan daun tembakau berbercak-bercak putih. Penularan virus melaui perantara serangga.

4.    Alga(Ganggang)

Alga dapat menyebabkan bercak karat merah pada daun. Alga biasanya menyerang tumbuhan jeruk, jambu biji, atau rambutan.

Cara Pencegahan Penyakit Tumbuhan

o   Mencukupi kebutuhan zat haranya.

o   Usahakan semua bagian tumbuhan mendapatkan sinar matahari yang cukup.

o   Jangan biarkan tumbuhan terserang kutu, tungau, atau hewan lain yang sering membawa bakteri dan jamur.

o   Usahakan lingkungan selalu bersih

o   Perhatikan tumbuhan sesering mungkin.

o   Jika terdapat gejala yang tampak, pangkas bagian yang terserang kemudian dibakar.

o   Penggunaan pestisida sebagai alternative terakhir.

Penggunaan Pestisida dapat dilakukan berdasarkan beberapa bertimbangan hal-hal berikut:

a.       Pestisida biologi disesuaikan dengan jenis hama yang menyerang.

b.      Pestisida harus selektif, yaitu untuk hama atau penyakit yang menyerang jenis tanaman tertentu.

c.       Formulasi pestisida harus sesuai.

d.      Pestisida sistematik(masuk ke jaringan tumbuhan atau kontak bersentuhan dengan hama) disesuaikan dengan tahap perkembangan hama.

C.                Gulma

Gulma adalah tanaman pengganggu. Berdasarkan karakteristiknya gulma dibedakan menjadi tiga yaitu teki, rumput, dan gulma daun lebar.

1.Teki

Teki memiliki daya tahan luar biasa karena memiliki umbi batang didalam tanah.

Contoh: Teki lading (Cyperus rotundus)

2. Rumput

Berdaun sempit seperti teki tetapi menghasilkan stolon.

Contoh: Alang-alang (Imperata cylindrical)

3. Gulma Daun Lebar

Biasanya tumbuh pada akhir masa budidaya

Pengendalian Gulma

Gulma dapat diatasi dengan herbisida(pembasmi gulma), tetapi kita perlu hati-hati dalam penggunaannya dan memperhatikan cara pemakaiannya dengan benar

Hal-hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan pengendalian terhadap Gulma:

o   Jenis gulma dominant

o   Tanaman budi daya utama

o   Alternatif pengendalian yang tersedia

o   Dampak ekonomi dan ekologi

  kesehatan

Ketahui Mitos dan Fakta AIDS

Sebagai penyakit yang belum juga ada penyembuhnya secara medis, banyak orang masih percaya berbagai mitos penularan virus HIV. Akibatnya, ODHA (Orang dengan HIV dan AIDS) masih dijauhi.

Berdekatan dengan ODHA saat berkeringat, memakai peralatan makan yang sama, dan segala macam kontak fisik sebisa mungkin dihindari agar semakin minim terjadi penularan. Apakah benar demikian? Inilah mitos dan fakta seputar AIDS

 

Mitos: HIV dapat menular melalui penggunaan alat makan bersama ?

Fakta: Tidak terdapat bukti bahwa HIV dapat ditularkan melalui penggunaan alat makan secara bersama.

 

Mitos: HIV dapat ditularkan melalui jabat tangan ?

Fakta: HIV tidak ditularkan oleh kontak sehari-hari dalam kegiatan sosial, di sekolah ataupun di tempat kerja. Anda tidak dapat terinfeksi hanya karena Anda berjabat tangan, berpelukan, menggunakan toilet bersama, minum dari gelas yang juga digunakan oleh seseorang yang terkena HIV, atau berada berdekatan dengan seseorang yang terinfeksi yang sedang bersin atau batuk.

 

Mitos: HIV hanya menjangkiti kelompok homoseksual atau pengguna narkoba saja ?

Fakta: Tidak. Setiap orang yang melakukan hubungan seks yang tidak terlindungi, berbagi penggunaan alat suntikan atau diberi transfusi dengan darah yang terkontaminasi HIV dapat tertular. Bayi dapat terinfeksi HIV dari ibunya selama masa kehamilan, selama proses persalinan atau setelah kelahiran melalui pemberian air susu ibu.

 

Mitos: Kita dapat mengetahui bahwa seseorang terkena HIV hanya dengan melihat dari penampilannya.

Fakta: Kita tidak dapat mengetahui bahwa seseorang HIV positif hanya dengan melihat penampilan mereka. Seseorang yang sudah terinfeksi HIV bisa saja nampak sehat dan merasa baik-baik saja, namun mereka tetap dapat menularkan virusnya. Tes darah merupakan satu-satunya cara untuk mengetahui apakah seseorang terinfeksi HIV atau tidak.

 

Mitos: Minum antibiotik sebelum melakukan hubungan seks dapat mencegah terkena infeksi menular seksual (IMS).

Fakta: Antibiotik digunakan untuk mengobati infeksi, bukan untuk pencegahan. Pencegahan IMS hanya dapat dilakukan dengan penggunaan kondom secara konsisten dan benar ketika melakukan seks beresiko. Satu hal lagi, IMS merupakan pintu masuk virus HIV untuk masuk ke dalam tubuh manusia.

 

Mitos: Anak dari ibu yang terinfeksi HIV pasti juga positif HIV.

Fakta: Kemungkinan penularan dari ibu ke anak menurut penelitian adalah 25% – 40% (bukan 100%). Tapi dengan adanya program PMTCT (Prevention Mother to Child Transmission), maka kemungkinan penularan bisa ditekan hingga di bawah 2%. Hal ini memberikan kemungkinan besar bagi ODHA (Orang Dengan HIV/AIDS) untuk bisa mempunyai anak yang terbebas dari HIV.

 

Mitos: Terapi antiretroviral dapat mencegah penularan HIV.

Fakta: Terapi antiretroviral tidal dapat mencegah penularan virus ke orang lain. Terapi dapat membantu menurunkan jumlah virus ke tingkat yang tidak terdeteksi, namun virusnya masih tetap ada dalam tubuh dan dapat ditularkan ke orang lain melalui hubungan seksual, dengan bergantian memakai peralatan suntikan atau melalui ibu yang menyusui bayinya.

 

 

Mitos: Nyamuk dapat menularkan HIV
 

Fakta: Nyamuk tidak menularkan darah orang lain yang mereka hisap kepada korban baru. HIV / AIDS tidak mereproduksi pada serangga, sehingga virus ini tidak dapat bertahan hidup pada nyamuk untuk ditransmisikan melalui air liur.

 

Mitos: orang yang positif HIV tampak sakit
 

Fakta: Seseorang bisa terinfeksi HIV/ AIDS selama lebih dari 10 tahun tanpa menunjukkan tanda atau gejala. Selama bertahun-tahun, orang yang terkena HIV bisa terlihat sehat, mampu bekerja seperti biasa dan tidak menunjukkan tanda-tanda penyakit.


 

Mitos: Terinfeksi HIV berarti vonis mati.

Fakta: Dengan perawatan dan pengobatan serta pola hidup sehat, seseorang yang terinfeksi HIV tetap dapat sehat dan berumur panjang. ARV (Antiretroviral) adalah kemajuan penemuan pengobatan yang mampu menekan perkembangan virus sehingga kekebalan tubuh tetap pada posisi aman. Fase AIDS dapat dicegah dengan kemampuan ARV sehingga orang yang terinfeksi HIV dapat tetap hidup sehat, walaupun virus HIV ada dalam tubuhnya.

 

Semoga dengan memahami fakta tentang AIDS bisa membuat kita tidak lagi menjauhi ODHA. Namun, patut diingat pengguna narkoba dan pelaku seks bebas sangat rentan terhadap penularan AIDS.




 

Sumber:
himpunan-abiasa

  astronomi

Suhu di Merkurius 427 Derajat, Tapi Ada Air?

Pada 1991, astronom menembakkan sinyal radar dari bumi ke Merkurius dan menerima hasil yang menunjukkan mungkin ada es di kedua kutub planet itu.

Dugaan awal ini diperkuat pengukuran tahun 1999, menggunakan sinyal radar Arecibo Observatorymicrowave di Puerto Rico, yang juga menunjukkan daerah putih yang diduga sebagai air es.
 

"Bagaimanapun diperlukan pesawat antariksa untuk melihat lebih dekat," ujar Gregory Neumann, ilmuwan proyek Messenger di Pusat Penerbangan Antariksa Goddard NASA, Maryland, Jumat, 30 November 2012.

NASA pun meluncurkan Messenger untuk mengorbit ke Merkurius pada bulan Maret 2011. Sejak itu, Messenger meneropong kutub Merkurius menggunakan altimeter laser dan menemukan sejumlah titik terang pertanda es.

Neumann masih ingat, anggota tim John Cavanaugh cukup yakin dengan yang mereka temukan di Merkurius. Cavanaugh dulunya merupakan bagian tim Lunar Reconnaissance Orbiter NASA. "Ia telah melihat pola aneh yang sama saat menemukan es di kutub bulan pada 2009," ujarnya.

Namun temuan ini juga memunculkan tanda tanya. Mengapa ada air di planet yang suhunya bisa mencapai 427 derajat Celsius? Padahal air mendidih dan menguap pada suhu 100 derajat Celsius.

Messenger langsung diarahkan ke tempat-tempat yang tepat untuk mencari area terang dan kemudian mengukur suhu dan komposisinya.

Neumann mengatakan, spektrometer neutron Messenger memang menangkap keberadaan hidrogen, yang merupakan komponen utama molekul air, di kutub Merkurius. Tetapi profil temperatur justru menunjukkan bahan berwarna gelap dan mudah menguap yang bercampur dengan es. "Kami menduga air es Merkurius dilapisi "selimut" tahan panas setebal 10 sentimeter," katanya.

Kini para ilmuwan NASA sedang memburu bahan organik di planet tersebut. Proses pencarian ini akan memakan waktu jauh lebih lama. Namun tanda-tanda awal sudah terlihat. Neumann mengatakan kurva temperatur awal bisa menunjukkan adanya bahan organik, seperti asam amino.